8.03. - 16.03.2012

Fastenwoche im Hildegardladen von Franz Haag in Seelbach, Hebelstr. 1

Donnerstag, 8.3.      Vorbesprechung um 19 Uhr

Montag, 12.03. - Freitag, 16.03.   täglich um 19 Uhr Treffen der Fastengruppe (s. Programm unten)

bei mehr als 20 Anmeldungen finden 2 Treffen statt: 15:30 Uhr und 19:00 Uhr

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17.03. - 23.03.2012

Fastenwoche in Offenburg

Samstag, 17.03.         Vorbesprechung um 10:00 Uhr

Montag, 19.03 - Freitag, 23.03.   täglich um 19 Uhr Treffen der Fastengruppe (s. Programm unten)

bei mehr als 20 Anmeldungen finden 2 Treffen statt: 16:00 Uhr und 19:00 Uhr

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 Dinkel-Fastenwoche nach Hildegard von Bingen

 „Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß.
… Genauso wie es dem Magen schaden würde,
immer voll zu sein, so der Seele,
wenn der Leib immer im Vergnügen lebte.“

Hildegard von Bingen

Das Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen stellt eine sehr sanfte, natürliche und effiziente Möglichkeit der Gesundheitsvorsorge dar.

Mit nur zwei einwöchigen Fastenkuren im Jahr, z.B. im Frühjahr und im Herbst, bieten Sie ihrem Körper
die Möglichkeit zur regelmäßigen Entschlackung und Entgiftung. Und das führt schon nach den ersten Fastentagen zu sichtbaren und spürbaren Erfolgen in Bezug auf die allgemeine gesundheitliche Situation. 

• Sie erhalten neue Energie.
• Ihre Sinne werden geschärft, vor allem Ihre Geschmacksnerven
• Sie werden ruhiger und ausgeglichener
• Ihre Fettreserven werden abgebaut (ca. 2 – 3 kg in einer Woche)
• Das Dinkelfasten wirkt sich ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt aus
• Das Fasten führt Sie in Ihre Mitte

 Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen heißt ein wenig verzichten oder entbehren,was man im Alltag im Übermaß konsumiert. Fasten heißt nicht hungern, sondern bewusst verzichten. Sie dürfen auch beim Fasten drei Mahlzeiten zu sich nehmen, die aus Dinkel und Gemüse bestehen. Sie verzichten jedoch auf Genussmittel wie Kaffee, Nikotin, Alkohol und Süßigkeiten und auf oppulente Mahlzeiten.

 Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt!

 Der Körper findet durch eine Fastenperiode wieder seine Harmonie und ein sein gesundes Gleichgewicht. Das, was man während des Fastens vermisst, kann man nach der Fastenzeit doppelt genießen, da die Geschmacksnerven sich wieder erholt haben. Zu Mangelerscheinungen kommt es während des Dinkelfastens nicht, da im  Dinkel genügend Eiweiß, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten sind und damit gewährleistet ist, dass der Körper mit allem versorgt wird, was er braucht.  

 Die Enthaltsamkeit für eine gewisse Zeit ist daher genau das Richtige, um sich und seine Körper wieder in Gleichgewicht zu bringen.

Programm der Fastenwoche nach Hildegard von Bingen:

1. Treffen (Vorbesprechung)
Sie erhalten eine Einkaufsliste bzw. haben die Möglichkeit, die Kräuter und Tees, welche Sie für die Fastenwoche benötigen, einzukaufen. 
Wir besprechen, wie Sie die Entlastungstage gestalten 

2. Treffen
(Sie haben bereits 1 oder 2 Entlastungstage hinter sich. )
Austausch in der Gruppe
Zeit für offene Fragen 
Hildegard-Psychotherapie: Allgemeine Erläuterung der Zusammenhänge von Seele und Körper      
Beispiel aus der Psychotherapie

3. Treffen                       
Austausch in der Gruppe
offene Fragen                       
Hildegard Ernährungslehre: Welchen gesundheitlichen Wert weist Hildegard den einzelnen 
Lebensmitteln zu?
ABC der Kräuter

4. Treffen (auf Wunsch im Hildegard-Laden in Seelbach)                       
Austausch in der Gruppe
offene Fragen
Wir besprechen die vier Universalheilmittel
Edelsteinheilkunde

5. Treffen                       
Austausch in der Gruppe                       
Offene Fragen                       
Erklärungen zum Aderlaß nach Hildegard von Bingen 
Alltägliche gesunde Ernährung

6. Treffen               
Besprechen der Aufbautage
Gemeinsamer Abschluss der Fastentage

Wunschtermine für die Fastenwochen für Gruppen können bei rechtzeitiger Anfrage 
berücksichtigt werden. Tel. 0781-949 64 45, Gesundheitspraxis Gabriele Mühl

Kosten pro Person: 50 Euro  pro Person
                                    

Nehmen auch Sie sich eine Auszeit für sich selbst!